¿Dónde encontrar los nutrientes que favorecen el cuidado dental?
Verduras verdes: Ricas en calcio y fibra.
Verduras naranjas: Todas las verduras naranjas poseen betacarotenos, que el organismo transforma en vitamina A (necesaria para la salud de las mucosas y para prevenir el cáncer oral). 
Espinacas: Por último les recomendamos ingerir mucha espinaca para así fortalecer los dientes y también las encías. El ácido fólico presente combate las encías sensibles, por lo que no tendrás que preocuparte de esas molestas, y a veces dolorosas sensaciones que vienen con comer alimentos fríos o muy calientes.
Perejil: El monoterpeno presente en el perejil ayuda a eliminar de una vez por todo el mal aliento, todo eso gracias al efecto que produce este componente en las bacterias que habitan en la cavidad bucal.
Zanahoria - Rica en flúor y antioxidantes: Activará la producción de saliva, reducirá la acidez bucal (responsable de la erosión dental) y limpiará la placa bacteriana de los dientes.
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